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9월 둘째주 식단
작성자 윤혜정 등록일 15.09.20 조회수 56
첨부파일
7
[중식]
찹쌀밥
청포묵쇠고기국⑤⑬
근대나물무침
파프리카비엔나볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유②
수박
* 에너지/단백질/칼슘/철분
526/20.4/277.9/4
8
[중식]
보리밥
돼지고기수육.쌈장⑤⑥⑩
부추양파소스무침⑬
배추김치⑨⑬
우유②
여름귤
된장찌개⑤⑥⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
598.1/33.6/314.2/6.6
9
[중식]
흑미밥
김치콩나물국⑤⑨⑬
명엽채조림⑤⑥⑬
안동식찜닭⑤⑥⑧⑬
배추김치⑨⑬
우유②
거봉
* 에너지/단백질/칼슘/철분
497.9/26.5/267.8/3.1
10
[중식]
수수밥
육개장①
깻잎찜⑤⑥
자장떡볶이⑤⑥⑬
배추김치⑨⑬
우유②
떠먹는요구르트②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
572.6/20.7/333.6/3.2
11
[중식]
도토리묵밥⑤⑨⑬
오이부추겉절이
비엔나감자볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
깍두기⑨⑬
우유②
용과망고샐러드⑤⑪⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
522.4/17.7/310.1/4
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