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9월 셋째주 식단
작성자 윤혜정 등록일 15.09.20 조회수 72
첨부파일
14
[중식]
클로렐라쌀밥⑤
곤드레나물⑤⑥⑬
바사삭두부강정⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
우유②

황볶기탕①⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
558.7/21.5/310.9/3.8
15
[중식]
보리밥
건새우아욱된장국⑤⑥⑨⑬
아몬드멸치볶음⑤⑬
김치갈비찜⑤⑥⑨⑩⑬
배추김치⑨⑬
우유②
거봉
* 에너지/단백질/칼슘/철분
543.9/28.2/449.3/3.1
16
[중식]
차수수밥
참치김치찌개⑤⑨
닭갈비조림⑤⑥⑬
구운김
깍두기⑨
사과
우유②
참치김치찌개
* 에너지/단백질/칼슘/철분
508.8/26.9/273.9/4.4
17
[중식]
기장밥
청국장찌개⑤⑥⑨⑬
무말랭이무침⑤⑥⑬
너비아니구이①②⑤⑥⑩⑫⑬
배추김치⑨⑬
수박
우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
597.4/24.9/361.9/5
18
[중식]
혼합잡곡밥⑤
메추리알버섯조림①⑤⑥⑬
깍두기⑨⑬
우유②
구슬아이스크림①②⑤
등뼈감자탕⑩
* 에너지/단백질/칼슘/철분
520.6/21.4/286.8/2.7
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