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9월 넷째주 식단
작성자 윤혜정 등록일 15.09.20 조회수 116
첨부파일
21
[중식]
클로렐라쌀밥⑤
닭배추국
진미채아몬드볶음⑤⑥⑬
채소잡채⑤⑩⑬
배추김치⑨⑬
우유②
거봉
* 에너지/단백질/칼슘/철분
514.4/26.5/226/2.7
22
[중식]
클로렐라쌀밥
콩가루배추된장국⑤⑥⑬
시금치땅콩무침④
돈육고추장볶음⑤⑥⑩⑬
배추김치⑨⑬
우유②
밀감과일푸딩①⑤⑬
* 에너지/단백질/칼슘/철분
542.2/25.1/314.6/7.3
23
[중식]
찹쌀밥
들깨토란탕⑤
표고버섯닭찜⑤⑥⑬
열무된장무침⑤⑥
배추김치⑨⑬
우유②
사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
495.4/29.6/262.3/3.9
24
[중식]
클로렐라쌀밥
오징어무국⑤⑥
청경채겉절이⑤⑥
피망치즈돈까스①②⑤⑥⑩
깍두기
돈까스소스②⑤⑥⑫

우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
570.6/19.6/334.3/3.5
25
[중식]
기장밥
한방갈비탕①⑤⑧⑬
떡꼬치양념조림⑤⑥⑫⑬
깍두기⑨⑬
열무김치2⑨⑬
수박
우유②
* 에너지/단백질/칼슘/철분
599.6/19.9/249.9/3.8
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